Olga V.
Для меня это просто восторг! Если хочешь классные мышцы и новые ощущения от занятий, то вам однозначно сюда! Тренировки придуманы изначально для восстановления мышц космонавтов после полета, поэтому быстро и эффективно работает. Тренировка длится 35-40 минут. Делится на 3 этапа: интенсив с упражнениями на мышцы - 15 минут, лежа без упражнений проработка глубинных мышц -15 минут и лимфодренажный массаж 5 минут. Для современного человека с сегодняшней скоростью жизни это просто находка! От души рекомендую попробовать!